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씀바귀 효능 입맛회복에 좋고 체내면역세포활동증진에 효과있는 씀바귀의 효능 숙지해두세요.

쌉싸름한 맛이 일품인 씀바귀는 겨우내 오그라든 우리들 오장육부의 기지개를 활짝 피게하는 전통 식탁음식입니다. 먹을때 쌉싸름하여 약재를 먹는듯한 느낌의 씀바귀는 어떤 효능과 효과를 가지고 있을까요?


춘곤증 예방
씀바귀는 예부터 성질은 차고 맛을 써서 몸속의 열을 낮춰주고 심신을 안정시켜 주고 잠을 줄여준다고 하여 봄철 춘곤증 예방에 씀바귀 효능이 효과적입니다.



소화기능
건위작용도 씀바귀 효능 중의 하나로 씀바귀는 위장의 기능을 건강하게 해주어 소화기능을 도와줍니다. 또한 씀바귀의 효능은 입맛이 떨어진데도 효과가 있어 여름철 뚝 떨어진 입맛을 돋우는데에도 효능이 있습니다.




암예방
봄철 먹는 나물인 씀바귀 효능은 항암작용에도 효과가 있습니다. 씀바귀는 항산화성분과 항암성분이  풍부한 식물로 씀바귀의 효능으로 암예방을 기대할수 있습니다.  



소염작용
씀바귀의 효능에는 소염작용이 있습니다. 씀바귀를 달인물을 꾸준히 복용하면 염증이 있는 부위가 치료되는 효능이 있다고 합니다. 모든 병이 염증으로 비롯되므로 식탁에서의 씀바귀 효능은 귀하다 할수 있겠습니다.

 
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